老年人身体机能下降的时候,身体难免会受到一些疾病的困扰,特别是出现营养不良状态时,身体会变得格外脆弱,通过喝羊奶可以预防疾病的出现,不仅能预防骨质疏松,同时也能够帮助强健骨骼。
羊奶粉适合所有中老年朋友,骨质疏松、糖尿病、高血压、心血管、肥胖者食用更佳。羊奶具有暖胃补肾功效,身体虚弱,夜尿多,上下楼梯膝盖酸痛者,每天坚持喝两杯羊奶,一个月左右会有所改善。
为何羊奶粉更适合中老年人群?
①含钙量高。羊奶的钙含量比牛奶高30%,钙的吸收率更高。中老年钙流失较快,易患骨质疏松羊奶补钙效果佳。
②增强记忆力。羊奶中的两种物质决定了它对“增强记忆力”的作用:一是天然核酸,天然核酸中的RNA可以促进脑细胞尤其是海马体的健康发育。二是环磷腺苷,环磷腺苷是一种生物活性因子具有信息传导和调节功能,有助于中老年朋友强化记忆,缓解中老年人的记忆力减退。
③保护肠胃。中老年肠胃功能减弱,羊奶的脂肪球是牛奶的1/3,更易被胃肠道吸收,不会给中老人脆弱的肠胃造成负担。
④羊奶营养全面丰富,能综合调理中老年人的身体。
羊奶中的牛磺酸有助于调节血液中胆固醇的浓度和血压;羊奶中的免疫球蛋白可增强免疫系统功能,提高身体抗病能力;羊奶中的钾可使动脉血管高压时保持稳定,减少中风危险;羊奶中的EGF、维生素E及SOD能够抗氧化,延缓衰老。
羊奶是天然弱碱性食品,中老年人大多是酸性体质,羊奶可综合体内酸性垃圾达到维持体内酸碱平衡的作用。