《魏书》记载：“常饮羊奶，色如处子”。羊奶中含有丰富的营养物质，特别是其中的EGF因子，能够改善皮肤健康状况。EGF因子即表皮细胞生长因子，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细胞，在年轻的时候，人体自身能够产生足够多的EGF，促使表皮细胞生长，但随着年龄的减退，EGF的产生量逐步下降，因此表皮细胞的更新速度就越来越慢了。此时，就需要通过其他途径补充EGF来维持肌肤活力。
1.羊奶洗脸
A、先用温水清洁面部，然后把适量的羊奶涂于面部，轻柔按摩，3分钟左右清洗掉即可。美白护肤，鲜亮光泽。
B、冰羊奶洗脸舒缓晒伤皮肤：炎热的夏季，漂亮美眉的肌肤常因日晒过长产生红肿现象，赶快试试冰羊奶的威力吧！它所含的酵素成分，不但可以给肌肤充分的营养，还能帮助恢复晒伤的肌肤。方法：以冰过的羊奶洗脸，然后将浸过冰羊奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能起到舒缓的效果。
2.羊奶热敷美容
A、面部清洁后，把毛巾用热水泡过，挤大半干，等温度适合于面部停留时，敷于面部，凉了以后再换一块，5分钟左右，再用羊奶涂于面部，亦可用准备好的面膜敷在脸上，5-15分钟后取去洗净即可。
B、面部清洁后，把毛巾用热水泡过，挤大半干，再把热的羊奶倒在毛巾的一面，等温度适合于面部停留时，敷于面部，凉了以后再换一块，5分钟左右取去洗净即可。
3.羊奶保护指甲
爱美女人的指甲也可以靠羊奶来保护，鲜奶所含的乳酸，能够温和去除指甲旁的死皮，并保持指甲周围皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂，把羊奶涂于指甲周围即可。
4.羊奶去黑眼圈、眼袋
A、面部清洁后，在眼睛周围、眼袋部位涂上羊奶，让后用两块新鲜的土豆片，贴在眼袋上，20分钟左右，试试效果吧。
B、土豆煮熟，捣成土豆泥，和羊奶调成糊状，涂于眼袋，20分钟左右洗去。
C、羊奶帮你快速消除眼肿羊奶亦具收紧肌肤的效果。若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量羊奶和醋加开水调匀。然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
